アラームが鳴るだけではなく 「〇〇をする時間」と音声で教えてくれる タイマーアプリ「ルーチンタイマー」 小休憩のつもりが1時間のSNSタイムに変わる…なんて悲劇がなくなる！ ↑ ↑ むっちゃ共感・・・・・ fyoenys.com satc.site 実はADHDの方が、自分のた…