ご用意いただくもの
（まえ抱き・よこ抱き・たて抱き 共通）
※ 体験ワークで使用します。
- フェイスタオル・1枚
- カラのペットボトル・500ml程度・1本
- 中身の入ったペットボトル（水かお茶）・1本
- お米の入った袋（3～5kg程度）
または、リュックサックに3～5kg程度の荷物を詰めたもの、
どちらか1つ。（お米がオススメ） - イヤホン
講座中にお子さんが泣き出すと、
「講師の声が聞き取れない」
という方がいらっしゃいます。
イヤホンやスピーカーをご利用ください。
※体を動かすワークを行いますので、
動きやすい服装でご参加ください。
パンツスタイルがオススメです。
できれば、やっておくと良いこと（推奨）
現時点での自分の抱っこが、どういう状態なのか？
を自覚して、参加しましょう！！
- ご家族に協力してもらって、
ご自身の抱っこしている姿を写真に撮り、
客観的に観察しておきましょう。
真正面、真後ろ、左右、の4方向から撮るのがおすすめ。
ボーダーの服を着たり、障子、ふすま、柱など、水平・垂直の目安になるものが一緒に写っていると、よりわかりやすいです。
- 開催日まで日程に余裕がある場合は、
隠し撮りを頼んでおくのも良いですよ。
「はい、撮るよ～」の時とは違う、
無意識の時の実態を直視しましょう！
- 「まぁるい抱っこチャンネル」等を観て、予習しておきましょう。
本を読み返す、DVDを観るのもおすすめです。
予習してから参加した方の吸収力はすごいです！
決して安くない参加費を払って受講するのですから、
短時間で、最大限、吸収しないともったいないですよね。
自分自身の抱っこの写真と、
を比較して、何が違うのか、自覚して参加しましょう。
zoomに関する準備と確認
パソコンからご参加の方
上記の参加用URLをクリックすると、zoomアプリがダウンロードできます。
事前に動作確認をお願いいたします。
【参考】初めてZoomミーティングに参加するには？
また、すでにzoomアプリがダウンロード済みの方も、バージョンが最新でない場合、うまく動作しないことがあります。
前日までに一度zoomを立ち上げて、確認しておいてくださいね。
カメラやマイクのテストもお願いします。
スマートフォンからご参加の方
事前に「ZOOM Cloud Meetings」アプリのダウンロードが必要です。
すでにアプリを入れてある方も、最新バージョンになっているか、確認しておくと安心です。
当日は、セミナー開始時刻までに
フル充電をお忘れなく！
スマホのマイクがオフになっていないか、
マナーモードになっていないかも、事前にご確認ください。
その他、zoomの解説記事や動画を集めて、紹介していますので、ご参照ください。
できればやっておいてほしいzoomの設定
（当日、入室してからでもOK）
表示される名前の変更
受講時に表示されるお名前を、
「フルネーム（ひらがな）／お子さんの名前（ひらがな）〇ヶ月」
に変更してください。
姓と名の間に、スペースを入れてください。
例・まるい あいこ／かなた4ヶ月
お子さんがいない参加者さんは、ご自身のお名前だけでOKです。
「難しい」「うまくできない」という場合は、
主催者の方で、変更の操作をさせていただきますので、
お申し出ください。
開始時間ギリギリや、遅れて参加された方などは、
断りなく、こちらでお名前を変更させていただくことがあります。
ご了承ください。
「音声参加者を非表示」に設定する
zoom中は、1人1人の顔を少しでも大きく表示したいですよね。
主催者は、冒頭と最後以外は、ビデオをOFFにしますが、
通常は、OFFの人も、黒い枠が残り、スペースを食ってしまいます。
そんな時、
ビデオOFFにしている人＝音声のみで参加している人
を、表示しないようにすれば、画面がスッキリします。
上記の記事では、
「ビデオ以外の参加者」「非ビデオ参加者」という表現になっていますが、
最近、zoomアプリにおける表現が
「音声参加者」という言葉に変わっています。
iPhoneではこんなかんじ。
こんなふうに、初期設定ではONになっているので、
必要に応じてOFFにします。
別に黒いのが映っていても気にならない・・・・
という方は、設定を変える必要はありませんが、
良かったらお試しください。
では、当日お会いするのを楽しみにしています！
