赤ちゃん～小学生までのお子さんと一緒に参加できるオンライン講座です。
講座中にお子さんが泣いても心配ありません。
講座の録画を、３日間程度視聴できます。
こんなあなたに！
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まぁるい抱っこがうまくできない。
- 姿勢を整えて、抱っこが上手になりたい。
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身体が疲れて、抱っこがつらい。
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姿勢が気になっている。
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妊娠する前から姿勢が悪かった。
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出産により姿勢が崩れた。
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効果をすぐに感じたい・・・など。
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今後、「前向き抱っこ」「たて抱き」「よこ抱き」等、まぁるい抱っこの実践講座を受講予定の方には、特におすすめです！！
日時
2022年 5月15日（日）
14：00～15：30（90分）
13：40～入室可。
zoomの操作、設定等、お手伝いします。
定員
10名
参加費
8,500円（事前振込）
申し込みへの返信メールにて、振込先口座番号をお知らせします。
どんな内容？
抱っこがうまくいかないのは、
猫背、巻き肩、スマホ首など
自分の姿勢にも原因があります。
でも、肩や首、背中だけを気にしても、
すぐ元の姿勢に戻ってしまいます。
ポイントは骨盤と足の指、
そして立ち方なんです！
骨盤を立てて、浮き指を解消し、
姿勢が正しくなると、
身体の軸がブレなくなり安定します。
抱っこする大人の姿勢が安定し、
しっかり受けとめられるようになると、
赤ちゃんは安心して身を委ねられるようになり、
「まぁるい抱っこ」ができるようになります。
自宅でできる簡単な「ながらトレーニング」
で、出産で崩れた姿勢を整え直し、
「まぁるい抱っこ」ができる身体
になりましょう。
姿勢が変わることによる健康効果も見逃せません！
講座の内容（予定）
- 自分の体の歪みを確認しよう！
- 歪んだ体のままやっている日常生活と、
歪みを直した状態での日常生活の違いについて
（これを体感できるワークを行います） - 普段の生活で簡単にできる体幹トレーニングをやってみよう！
- 体の歪みを自分でチェックするポイントとは？
- 講座の最初と最後の体の変化を確認しよう
- 質疑応答
これまでの参加者さんの感想
聞けば聞くほど、やればやるほど
学びがあり、自分の身体の感覚も変わり、
そして、わかりやすく、自分の身体の状態を知る事が出来ました。
自分の身体を知る。
わが子に目が行きがちでしたが、まずは、自分を整える事。
それを継続しながら、
親子で心も身体も軽くして、過ごしていけるように
これからも、毎日ケアを続けていきます！！
今回、体調不良で、リアルタイムでの参加が出来なかったのが残念でした。
でも、動画を後から視聴することが出来て、うれしかったです。
ありがとうございました。
よかったらリアル開催の時の感想もどうぞ～♪
講師・辻直美
プロフィール
ご用意いただくもの
１・フェイスタオル １枚
２・カラのペットボトル
500ml程度を１本
３・水かお茶の入ったペットボトル
500ml程度を１本
４・イヤホン（無くても良いですが、推奨します）
講座中にお子さんが泣き出すと、
「講師の声が聞き取れない」とい
イヤホン(有線でもBluetoothでもOK）
や、スピーカーを
※体を動かすワークを行いますので、動きやすい服装でご参加ください。
パンツスタイルがオススメです。
講座はLIVEですので、当日の参加者さんに合わせて進行します。
ご準備いただいた物を、すべて使わない場合もありますが、ご了承ください。
申し込み方法
メールフォームからお申し込みをお願いします。
申し込み後の流れ
参加費は、事前振り込みとなっています。
- 申し込みメールフォーム受付
- メールにて、振込先口座番号（ゆうちょ銀行）をお伝えします。
- ご入金の確認→→→申し込みが確定される
- zoomの参加URLをお知らせします。
なお、開催日が近づいてからのキャンセルは、キャンセル料が発生しますので、ご注意ください。
お問い合わせは・・・
公式LINEが便利です♪
「LINEやってないわ」という方は
メールフォームをご利用ください。
オンライン講座、
zoomの使い方について
「オンライン講座？」「zoom？自信ない・・・・」
そんな方は、こちらの記事をどうぞ！
バリバリ初心者だったワタクシが、ネットを検索しまくって厳選した
お役立ちページを紹介しています。
「zoomか・・・・」と、
自信がなくて、ためらっている方も、
やってみたら案外だいじょうぶ♡
講座開始前には、操作の説明やフォローの時間を設けますので、
安心して参加してくださいね。
お申し込みお待ちしています。
今後の予定
- 6月19日（日）前向き抱っこ
- 7月17日（日）よこ抱き
- 8月21日（日）たて抱き
- 9月18日（日）大人の姿勢
- 10月16日（日）前向き抱っこ
- 11月12日（土）～11月14日（月）内容未定
- 12月18日（日）内容未定
基本的に午前は「はじめてのまぁるい抱っこセミナー」を行います。
上記には午後の内容を記載しています（変更になることもあります）
2023年
- 1月15日（日）内容未定
- 2月19日（日） 〃
- 3月19日（日） 〃
注・「まぁるい抱っこ☆てごの会」主催の物だけを掲載しています。
変更や中止になる場合もあります。
