「抱っこがつらい…」にサヨナラしよう!

出雲・松江「まぁるい抱っこ☆てごの会」

大人の姿勢講座・準備物など

2023/5/3更新

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ご用意いただくもの


※ 体験ワークで使用します。 

  1. フェイスタオル・1枚

  2. カラのペットボトル・500ml程度・1本

  3. 中身の入ったペットボトル
    (水かお茶)500ml程度・1本

  4. (あれば便利)イヤホン
      講座中にお子さんが泣き出す等で、
      「講師の声が聞き取れない」
      という方がいらっしゃいます。
      必要に応じて、
      イヤホンやスピーカーをご利用ください。

 

 
※体を動かすワークを行いますので、動きやすい服装でご参加ください。

パンツスタイルがオススメです。

 

講座はLIVEですので、
当日の参加者さんに合わせて
内容がアレンジされます。

ご用意いただいた物を
使用しない場合もありますが
ご了承ください。

 

できれば、やっておくと良いこと

ご自身の立っている姿や、抱っこしている姿を
写真に撮ってもらって、
自分の姿勢などを
客観的に観察してみましょう。

真正面、真後ろ、左右、
の4方向から撮るのがおすすめ。

ボーダーの服を着たり、
障子、ふすま、柱など
水平・垂直の目安になるものが
一緒に写っていると、よりわかりやすいです。

 

zoomに関する準備と確認

 パソコンからご参加の方 

上記の参加用URLをクリックすると、zoomアプリがダウンロードできます。

事前に動作確認をお願いいたします。

 

pr.toriaez.jp

 

また、すでにzoomアプリがダウンロード済みの方も、バージョンが最新でない場合、うまく動作しないことがあります。

前日までに一度zoomを立ち上げて、確認しておいてくださいね。

noro-san.com

 

カメラやマイクのテストもお願いします。

it-counselor.net

 

スマートフォンからご参加の方 

事前に「ZOOM Cloud Meetings」アプリのダウンロードが必要です。

 

すでにアプリを入れてある方も、最新バージョンになっているか、確認しておくと安心です。

applimura.com

 

当日は、セミナー開始時刻までに

フル充電をお忘れなく!

 

スマホのマイクがオフになっていないか、
マナーモードになっていないかも、事前にご確認ください。

zoomy.info

 

その他、zoomの解説記事や動画を集めて、紹介していますので、ご参照ください。

tegonokai.hatenablog.com

 

できればやっておいてほしい
zoomの設定
(当日、入室してからでもOK)

表示される名前の変更

受講時に表示されるお名前を、

・申し込み時に申告した【呼び名】(ひらがな)

・/

・お子さんの名前(ひらがな)〇ヶ月」

に変更してください。

 

例・あいこ/かなた4ヶ月

 

お子さんがいない参加者さんは、ご自身のお名前だけでOKです。

 

「難しい」「うまくできない」という場合は、
主催者の方で、変更の操作をさせていただきますので、お申し出ください。

 

開始時間ギリギリや、遅れて参加された方などは、
断りなく、こちらでお名前を変更させていただくことがあります。

ご了承ください。

news.mynavi.jp

 

「音声参加者を非表示」に設定する

zoom中は、1人1人の顔を少しでも大きく表示したいですよね。

 

主催者は、冒頭と最後以外は、ビデオをOFFにしますが、
通常は、OFFの人も、黒い枠が残り、スペースを食ってしまいます。

 

そんな時、
ビデオOFFにしている人=音声のみで参加している人
を、表示しないようにすれば、画面がスッキリします。

side-stage.com

上記の記事では、
「ビデオ以外の参加者」「非ビデオ参加者」という表現になっていますが、
最近、zoomアプリにおける表現が
「音声参加者」という言葉に変わっています。

iPhoneではこんなかんじ。

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こんなふうに、初期設定ではONになっているので、
必要に応じてOFFにします。

 

別に黒いのが映っていても気にならない・・・・
という方は、設定を変える必要はありませんが、
良かったらお試しください。

 

受講する場所、カメラの向きについて

本講座では、体を動かすワークを行いますので、

  • 立ち上がる

  • 床の上に直に座る

  • 壁に寄りかかる

  • 広めの場所で手足を動かす

など、多少の移動をしていただきます。

 

それに伴い、
皆さまのカメラ(使用端末)の向きも、
動かしていただく場合があり、
想定外の場所が、
背景として写りこむ可能性があります。

 

気になる方は、バーチャル背景を使用しても構いませんが、
端末から離れて立つと、人物も半透明になったりするので、
あまりおすすめではありません。

 

なかなか大変とは思いますが、
事前に、上記4パターンのカメラの向きを想定して、
ご準備いただければと思います(^_-)-☆

 

では、当日お会いするのを楽しみにしています!

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