ホームヘルパーという仕事柄、身体を動かして汗をかきますし、
しかも、施設内ではなく、炎天下の移動を繰り返しているので、
水筒を持ち歩いています。
- 水分
- 塩分
- 糖分
- クエン酸
が入っていればいいんじゃないかな？と思い、
梅干を作った時の「梅酢」と、ハチミツを、
適当に、水に入れています。
梅が身体にいいことは間違いないし、
しかも自分で作ったものなので、塩もいいやつ使ってる！笑
そして砂糖ではなくハチミツ。
身体にいいことしてる感があって、自己満足。
好みは分かれるでしょうが、案外おいしいですよ。
あの昔からあるアメちゃん「小梅ちゃん」みたいな味。
ということで、
小梅ちゃんの画像を貼りたくて、ちょこっと検索をかけたところ
こんな記事がありました～！！
ちゃんと設定があるのですね～！
（借り物の写真。いつもお世話になっています。写真AC）
これも美味しそうですよね。
そしてオシャレ！
ミント育てたくなる。
ちなみに、ミントは絶対、地植えにしてはダメですよ！
おそろしく増え、はびこって、大変なことになりますからね。
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